Iedereen ervaart weleens stress op het werk, maar niet iedereen weet hoe je er effectief mee omgaat. In dit webinar leer je hoe je grip krijgt op je emoties in stressvolle situaties, zonder ze te onderdrukken. Ontdek wat jouw triggers zijn, hoe je ruimte creëert voor verandering en hoe je met eenvoudige technieken meer rust en veerkracht ontwikkelt, juist als de spanning oploopt.
€ 19,99